Dorsalgia - é assim que o nome da dor na coluna vertebral soa na linguagem médica. Hoje, essa é a reclamação mais comum no mundo de pessoas de todas as idades.
A coluna vertebral humana consiste em 33-34 vértebras conectadas por discos. Juntos, eles formam três seções principais: cervical, torácica e lombar. Cada um deles pode incomodá-lo com dor.
Classificação
Se a dor puder ser eliminada antes de seis semanas, é chamada de aguda. Até doze semanas, a dor é classificada como subaguda. E durante este período - crônico.
Além disso, a dor nas costas geralmente é dividida em específica (quando sua causa é estabelecida) e inespecífica (causada por alterações disfuncionais degenerativo-distróficas na coluna vertebral).
Sintomas de dor espinhal inespecífica
Um lumbago acentuado na região lombar, dor ao virar o corpo, uma leve dor nas costas - é disso que os pacientes se queixam com mais frequência.
As razões
- posição desconfortável prolongada na mesa;
- carregar cargas pesadas sem levar em conta a correta biomecânica do corpo;
- estar com sobrepeso (índice de massa corporal maior ou igual a 25);
- Músculos das costas enfraquecidos (falta de preparo físico)
- movimentos bruscos que levam ao microtrauma da coluna vertebral;
- estresse e depressão.
Grupo de risco
- Atletas profissionais;
- Representantes de certas profissões (cabeleireiros, motoristas, vendedores, etc. );
- Trabalhadores de escritório;
- Fumantes (este hábito perigoso leva ao envelhecimento precoce da coluna).
Sintomas de dor específica na coluna
Antes de descobrir o motivo, o médico deve ver os sintomas mais persistentes como um motivo:
- dor na coluna que não passa por vários dias;
- deterioração da saúde ao se mover;
- irradiação de dor para o membro;
- sensação de dormência no local da lesão.
Portanto, lumbago nas pernas é típico de compressão da medula espinhal (pode ser um sintoma de hérnia de disco). Uma dor incômoda perto da coluna vertebral pode indicar artrose das articulações. A sensação de intensidade da dor é individual para cada paciente. Portanto, é importante consultar atempadamente um médico competente.
Diagnóstico
A determinação das características da dor e a suposição de sua origem são feitas pessoalmente por um médico.
O que o médico irá esclarecer:
- o aparecimento de dorsalgia e a idade do paciente;
- a natureza da dor (não diminui ao deitar, ao descansar, mudando a postura);
- a dor está associada a um trauma anterior;
- aumenta com o tempo;
- uma história da oncologia;
- dor no contexto de febre e perda de peso;
- Rigidez pela manhã;
- danos à medula espinhal (isso é indicado por paralisia, comprometimento da função orgânica, sensibilidade).
Além disso, a lista necessária de testes e exames é elaborada para esclarecer o diagnóstico. Nosso centro multifuncional possui programas abrangentes para o diagnóstico de dores nas costas. É recomendado para pacientes:
- com idade superior a 65 anos;
- menopausa precoce ocorreu;
- ocorrem lesões e fraturas frequentes;
- há deficiência de vitamina D;
- existem doenças reumáticas crônicas ou patologias endócrinas, etc . ;
- e também há maus hábitos (tabagismo, alcoolismo, paixão excessiva por café).
Como parte do programa, o paciente é consultado por um reumatologista experiente. O nível de vitamina D, cálcio total e ionizado, fósforo inorgânico é investigado, a osteodensitometria é realizada.
Tratamento de dor nas costas
A eliminação eficaz do paciente devido à dorsalgia é tarefa de médicos experientes.
As clínicas oferecem uma gama completa de tratamento para doenças neurológicas usando uma abordagem multidisciplinar, programas individuais e complexidade. Nossas vantagens também são o uso dos métodos de diagnóstico mais avançados e a capacidade de fornecer atendimento de emergência para dores na coluna.
O tratamento conservador inclui várias técnicas, incluindo o uso de antiinflamatórios não esteroidais e relaxantes musculares, bem como efeitos fisioterapêuticos (amplipulso, darsonvalização, eletroforese).
O período de reabilitação subsequente requer a participação pessoal obrigatória do paciente. É necessário realizar regularmente um conjunto de exercícios terapêuticos para fortalecer a estrutura muscular da coluna e prevenir recaídas.
O tratamento cirúrgico é realizado em casos extremamente difíceis, quando as possibilidades da terapia conservadora não levaram aos resultados desejados e a dor continua.
Prevenção de dor na coluna
Uma série de regras simples podem ajudá-lo a atrasar ou evitar dores nas costas:
- parar de fumar;
- inclua em sua rotina semanal as aulas de fisioterapia desenvolvidas por seu treinador;
- equilibre sua dieta para manter o peso corporal ideal;
- usar as regras da biomecânica corporal para levantar e carregar pesos com segurança;
- use todos os minutos livres para manter sua atividade física (caminhar ao ar livre durante o intervalo do almoço, preferir escadas ao elevador, etc. );
- disposição do seu local de trabalho de acordo com as regras da ergodinâmica;
- evitar a fadiga muscular crônica no trabalho, pausas frequentes, aquecimento;
- dominar as técnicas de relaxamento e prevenção do estresse (já que o estresse provoca forte tensão muscular e, como resultado, dores na coluna).
Tente incorporar uma regra útil em sua vida. Faça isso aos poucos e você verá como a parte de trás vai "agradecer".
Os especialistas recomendam estar extremamente atento à sua saúde e não se automedicar. Ao primeiro sinal de dor na coluna, marque uma consulta.
Médicos experientes ajudarão a dissipar dúvidas ou prevenir o desenvolvimento de uma doença grave a tempo.